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7种最常见食物吃了让你毁容

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〢  7种最常见食物 ▔吃了τ让你毁υ容(图▲ⓛ)

·@ ∝  ◇1、油♤炸食з品

≤   此™‖∠类±食品热╣∏量高,含有较高的°゜油脂和※氧化物质,经常进食易导致┌肥胖;╨▼是导致高脂▅▆血症和冠心Γ病的最危险●食品。在油炸♡过程≤中,往往产生大量的致癌物ρ质。已经有Ↄ研究表明,常吃Й油炸食物的人,▽其部分*癌症的发病率远远高于ξ不吃或◣极少δЦ进⿰食Ё油@炸食物⌒的人Ⅲ群∞。

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